คริสตัลจัดกิจกรรมเดิน HiiT Walk เดิน เบิร์นไขมัน

คริสตัลจัดกิจกรรมเดิน HiiT Walk เดิน เบิร์นไขมัน  

ส่งท้ายกิจกรรม “Community Workout by Fitfest and CRYSTAL”

     9 เมษายน 2561 – แบรนด์น้ำดื่มคริสตัลจัดกิจกรรมเอาใจคนรักสุขภาพกับกิจกรรม HiiT Walk กิจกรรมส่งท้ายแคมเปญ Community Workout by Fitfest and CRYSTAL ที่น้ำดื่มคริสตัลสร้างสรรค์ขึ้นมาเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คนไทยมีสุขภาพดีจากการออกกำลังกาย และเลือกดื่มน้ำที่มีคุณภาพเชื่อถือได้ ท่ามกลางบรรยากาศร่มรื่นของอุทยาน 100 ปี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

    นำทีมโดย “นาย ณภัทร” พรีเซนเตอร์น้ำดื่มคริสตัล แท็กทีม “วู้ดดี้ วุฒิธร” “น้ำชา ชีรณัฐ” และ “โดม ปกรณ์” นำทีมคนรักสุขภาพกว่า 500 คน ร่วมเดินในครั้งนี้ HiiT Walk’ เป็นการออกกำลังกายด้วยการเดินช้าสลับเร็วผสมกับเสียงเพลง เน้นการเผาผลาญ ทำให้ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ  และสร้างกล้ามเนื้อได้มากกว่าการออกกำลังกายทั่วไปที่ใช้เวลาเท่ากัน เป็นการออกกำลังที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็ทำได้ โดยเป็นการเดิน 2 จังหวะ ได้แก่ “เดินขึ้นให้เดินเร็ว” และ “เดินลงให้เดินช้า” เคล็ดลับของ “HiiT Walk” ก็คือ เดินแบบปกติ 2 นาที เดินเร็ว 1 นาที และเดินเร็วที่สุด 3 นาทีสลับกัน ซึ่ง 15 นาทีแรก ร่างกายจะใช้พลังงานที่เราทานเข้าไปวันนี้ 15 นาทีที่สอง ร่างกายจะใช้พลังงาน 48 ชั่วโมงที่ผ่านมา และ 15 นาทีที่สาม ร่างกายถึงจะดึงไขมันใต้ผิวหนังมาเป็นพลังงาน เรียกได้ว่า‘เดินเพลิน เบิร์นไขมัน’ ได้จริงๆ แค่นี้ก็ฟิตสุขภาพดีกันได้แล้ว นอกจากคริสตัลจะสนับสนุนให้ทุกคนดื่มน้ำคุณภาพแล้ว คริสตัลยังส่งเสริมให้คนไทยออกกำลังกาย มีสุขภาพดีไปพร้อมๆกันด้วย

เสริมสุข คว้ารางวัล อย. ควอลิตี้ อวอร์ด ปี 2562 เป็นปีที่ 6

อ่านต่อ

คริสตัล เปิดสายการผลิตแห่งใหม่ลำปาง สานภารกิจรักษาสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน

อ่านต่อ

คริสตัล จัดให้...กับกิจกรรม “คริสตัลสุดฟิน English สุด Fun” จังหวัดอุดรธานี

อ่านต่อ

คริสตัลตะลุยเดินสายจัดกิจกรรม “Crystal Open House” ทั่วไทย ตั้งเป้า 60 โรงเรียนในปี 2561

อ่านต่อ